インフルエンザこんにちは！
らくらく整体院　東大宮店の中村です。

インフルエンザが「流行警報基準」を越えたそうです。

学校等における臨時休業措置（学級閉鎖等）の報告も前週から大幅に増加し、

大きな流行となっています。

対策としては以下の通りです。
・こまめな手洗い
・休養・栄養・水分補給
・咳エチケット
・適度な室内加湿・換気
・予防接種（かかりつけ医と相談）

予防しつつ、もしもなってしまったら悪化しない様対処していきましょう。

それではまた。

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